DZIESIĘĆ PRZYKAZAŃ ABY DOŻYĆ STU LAT. 1). Wystrzegaj się irytacji i podenerwowania. 2). Powtarzaj codziennie kilka razy: jestem zdrów, pelen humoru i powodzi mi się dobrze". 3). Śmiej się często i dużo. Wieczorem przed udaniem się do łóżk

9b2336d45c97b19